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先日、モムチャンダイエットの本買う?と書いたら、奥さんが本当に買ってきた。30万部売れてる人気本らしいが、男でも効果あるとの評判。 パラパラと見たところダイエットのメカニズムとノウハウの解説が約130ページ、実践編が約30ページ。

体の循環がうまくいかなくなるほうが、健康にもダイエットにもよくはないですよね。 体の循環がよくなければ、体は痩せにくいままの状態です。 痩せやすい体質にならなければ、なかなかダイエットに成功しないし、痩せてもまたすぐに太ってしまう可能性があり

ブルーベリー♪ ただ今ダイエット中な訳でありますが、食べられないと何故か人恋しくなります。 どうやら私は自分が思っていた以上に寂しがり屋のようです。 今まで、満たされない想いを埋めるために食べてしまっていたのかもしれません。

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2010/08/19(木) 未分類 トラバ(0)

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