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プロフィール 記事カテゴリ »健康の話 »ヘルシー »ダイエット »視力 »高血圧 »禁煙治療 »性病検査 過去の記事 それにジョギングやダイエットのようにきつくて嫌だということがなく、楽しんでやっているうちに

45.6kg(26.4%) 朝 バナナ1本、やわらか食パン2枚、寒天コーヒー おやつ ハーゲンダッツアイス、コーヒー 昼 アルファルファサラダ、ご飯、ミニしゅうまい2個ミニグラタン2個、わかめスープ、韓国のり、ピノ3個

45.8kg(25.8%) 朝 バナナ1本 昼 小松菜豆乳ジュース、メロンケーキ、マンゴーケーキ、寒天コーヒー 夜 モロヘイヤ&納豆1/2、豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め

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2010/08/20(金) 未分類 トラバ(0)

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